Cukrus ar saldiklis?

Graikiniams riešutams teisėtai suteiktas supermaisto titulas. Vitaminai A, B1, B2, B12, B15, C, K, E, PP, karotinas, taninai, sitosteronai, chinonai, linoleno rūgštis, halotaninai, juglonas, fitoncidai, taip pat fosforas, kalis, magnis, kalcis, siera, geležis, manganas ir cinkas stiprina sveikatą. Graikinio riešuto savybėsVerta suvalgyti 5 graikinius riešutus per dieną, kad greitai paspartintumėte Continue Reading

Bazilikas naudingas, nes lėtina streso hormonų gamybą. Šis augalas padeda pagerinti bendrą nervų sistemos būklę, mažina stresą ir nervingumą, mažina nemigą ir emocinį išsekimą. Nuovirui pagaminti vienuoliai 2 valgomuosius šaukštus smulkintų šviežių bazilikų užpila litru verdančio vandens.